আমরা সকলেই জানি যে, বিশুদ্ধ পানির অপর নাম জীবন। আমাদের দেহে ব্রেইন থেকে শুরু করে দেহের সব প্রয়োজনীয় অঙ্গপ্রত্যঙ্গ সচল রাখতে সহায়তা করে পানি (H₂0)।

আমাদের দেহে কারটিলেজ, যা বিভিন্ন হাড়ের সংযোগস্থলে এবং স্পাইন ডিস্কে পাওয়া যায়, এগুলির ৮০% হল পানি। দীর্ঘ দিন ধরে পরিমিত পানি পান না করা শরীরকে প্রায় পানি শুন্যতার দিকে নিয়ে যায়। যে কারণে শরীরের জয়েন্টগুলি ঝাঁকি সহ্য ক্ষমতা আস্তে আস্তে হারিয়ে ফেলে এবং স্থায়ী গিট ব্যথায় রুপান্তরিত হয়। এখান থেকে আমরা স্পষ্টভাবে দেখতে পেলাম যে, পানি আমাদের শরীরে লুব্রিকেন্টের মতো কাজ করে।

প্রতিদিন পরিমিত পরিমাণ বিশুদ্ধ পানি পান করলে ব্রন এবং ত্বকের বিভিন্ন সমস্যা থেকে মুক্তি মেলে। এছাড়া ত্বক করে উজ্জ্বল, প্রাণবন্ত।

আমরা নানা ধরণের কোমল পানীয়, ফাস্টফুড এবং আমাদের দৈনন্দিন খাদ্যাভ্যাসের কারণে শরীর স্থূল হয়ে পড়েছে। মজার বিষয় হল, পরিমিত বিশুদ্ধ পানি পানের অভ্যাস আমাদের ওজন কমাতে সহায়তা করে।

বিশুদ্ধ পানির কথা এজন্য বলছি যে, প্রতিবছর ৪ লাখের বেশি মানুষ ডায়রিয়ার কারণে মৃত্যুবরণ করছে। আমাদের দেশে পিউরইট, KENT Water Purifier Bangladesh, ওয়ালটন, আল্টিমাকেয়ারসহ অনেক পানি বিশুদ্ধকরণ কোম্পানির ফিল্টার রয়েছে। প্রতিদিন পরিমিত পরিমাণ বিশুদ্ধ পানি পান করুন, নিরাপদ থাকুন।